Retinol vs. Retinal: Welche Form von Vitamin A wirkt schneller und effektiver

Retinoide gelten als der dermatologische Goldstandard, doch nicht jede Form wirkt gleich.

Um zu verstehen, welche Variante deine Haut wirklich braucht, lohnt sich ein Blick auf die Vitamin‑A‑Konversionsleiter.

Denn jede Form von Vitamin A muss letztlich in Retinsäure umgewandelt werden, um wirksam zu sein.

Retinol: Benötigt zwei Umwandlungsschritte (Retinol → Retinal → Retinsäure). Es ist wirksam, zeigt jedoch langsamer Ergebnisse und eignet sich daher ideal für vorbeugende Anti‑Aging‑Pflege und empfindliche Haut.

Retinal: (Retinaldehyd): Benötigt nur einen Umwandlungsschritt. Studien zeigen, dass Retinal bis zu 11‑mal schneller wirkt als Retinol. Zudem besitzt Retinal antibakterielle Eigenschaften – ein Vorteil für alle, die sowohl Falten als auch erwachsene Akne behandeln möchten.
Fazit: Wer klinisch wirksame Ergebnisse mit schnellerem Kollagen‑Boost sucht, findet in Retinal das wissenschaftlich überzeugendere Upgrade.

Merke: Retinol und Retinal unterscheiden sich deutlich in ihrer Wirksamkeit. Während Retinol zwei Umwandlungsschritte benötigt, wirkt Retinal bis zu 11‑mal schneller und bietet zusätzliche antibakterielle Vorteile. Ideal für alle, die Falten und Unreinheiten gleichzeitig behandeln möchten.